Jak zadbać o swój wygląd?
Sposoby na zdrową i piękną cerę są podobne do tych, które stosujemy, by pozbyć się zbędnych kilogramów i otrzymać smuklejszą sylwetkę. Trzeba pić dużo niegazowanej wody mineralnej, przynajmniej dwa litry dziennie, by oczyścić organizm z toksyn oraz jeść dużo warzyw i owoców. Oczywiście nawet z nimi nie można przesadzać.
Wprawdzie zawierają B-karoten, od którego skóra się pomarańczowa, ale na dłuższą metę jest to szkodliwe dla naszego ciała. Jeśli nie chcemy wyrządzić sobie krzywdy, pijmy jedną szklankę soku marchwiowego dziennie, która w zupełności wystarczy. Codziennie rano można pić ciepłą wodę z cytrynę, która ma działanie oczyszczające i nawilżające. Na naszą skórę dobrze podziałają regularne wizyty w saunie, dzięki którym odblokowują się pory. Jak widać nie trzeba się katować, by lepiej i zdrowiej wyglądać.
projekty domów | phone card | sklep z odżywkami